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手腕骨折康復(fù)訓(xùn)練建議在專業(yè)指導(dǎo)下進行，具體情況如下：

1、術(shù)后0-2周：主要是穩(wěn)定關(guān)節(jié)穩(wěn)定性和進行傷口護理，還需要對腫脹、疼痛進行處理；

2、術(shù)后2-4周：在保護腕關(guān)節(jié)的前提下，進行無痛狀態(tài)下的主動關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練和被動關(guān)節(jié)松動訓(xùn)練。但患者自行訓(xùn)練不是特別安全，特別是合并骨質(zhì)疏松的患者；

3、術(shù)后4-6周：進行無痛狀態(tài)下屈伸訓(xùn)練和旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練，還可進行磁療，但建議患者通過靠胸壁和軸向的訓(xùn)練方法進行旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練，此種方法較為安全。