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    慢性腎炎能運(yùn)動(dòng)嗎
    2023-01-27 11:09:16播放-
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    慢性腎炎能運(yùn)動(dòng)嗎
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    慢性腎炎患者能運(yùn)動(dòng),但是要注意量及時(shí)間限制。醫(yī)學(xué)KDIGO指南指出慢性腎臟病患者應(yīng)該每周至少5次,每次持續(xù)30分鐘的中強(qiáng)度體力活動(dòng),但沒有更具體、更細(xì)化的建議、指導(dǎo)。多數(shù)學(xué)者主張有氧運(yùn)動(dòng),比如步行、慢跑、騎自行車,每周運(yùn)動(dòng)3-5次,每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間限制在20分鐘左右。

    另外,注意如果是