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壓迫神經(jīng)痛通?？赏ㄟ^以下方法進行緩解：

1、減少壓迫動作：如果壓迫與外界動作有關，則可通過減少此類動作的發(fā)生緩解癥狀，例如尺神經(jīng)在肘部尺神經(jīng)溝走行時，如果做長期屈肘動作，容易出現(xiàn)壓迫癥狀。如果一側肢體容易出現(xiàn)壓迫癥狀，則不適宜用該側手進行各種操作，可以兩手交替進行。在需要做長時間屈肘動作時，可以在外側包裹毛巾，以限制屈肘動作，減少對尺神經(jīng)的壓迫；

2、手術治療：如果是由于骨性結構改變，而導致神經(jīng)壓迫的癥狀出現(xiàn)，則可考慮通過手術方法減輕對神經(jīng)的壓迫。