![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C0/04/4B355469750266778AD02A9261E9C004.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
更年期補(bǔ)鈣吃什么鈣片好
2023-04-23 20:09:35播放：-
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更年期補(bǔ)鈣吃什么鈣片好
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更年期補(bǔ)鈣可以補(bǔ)碳酸鈣，因?yàn)樘妓徕}中元素鈣的含量最高，高達(dá)40%。在所有的鈣片中，碳酸鈣比較容易吸收，在服用碳酸鈣鈣片的同時(shí)應(yīng)該口服維生素D，因?yàn)殁}離子在胃腸道內(nèi)吸收需要維生素D的幫助，維生素D在體內(nèi)代謝成活性維生素D，有利于鈣結(jié)合蛋白的合成