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橈骨骨折合并尺骨莖突骨折，通常在3-4周已經(jīng)愈合，需要開始鍛煉手腕。如果6周后手不能往上伸直，可能意味著會存在關(guān)節(jié)僵硬和關(guān)節(jié)攣縮。此時需要做加強(qiáng)的功能鍛煉，可以做往上掰的被動關(guān)節(jié)訓(xùn)練，加強(qiáng)功能鍛煉的目的是改善手部肌肉和關(guān)節(jié)活動范圍，還可促進(jìn)組織消腫。除了鍛煉外，還要做主動力量和其他的康復(fù)理療。

往上扳手腕是一種被動鍛煉，通過被動鍛煉，可以增加關(guān)節(jié)活動范圍和活動的力量。這種鍛煉應(yīng)該是力量和范圍逐漸增大，由輕到重，不能一開始就做劇烈地活動。強(qiáng)烈扳拉會出現(xiàn)疼痛，還有可能會導(dǎo)致組織撕裂。可以同時配合康復(fù)理療方法，使局部組織消腫、僵硬度減輕，這時再進(jìn)行被動的關(guān)節(jié)活動效果會更好。

關(guān)節(jié)活動范圍需要增加主動的肌肉力量訓(xùn)練，手指、手腕屈伸還有旋轉(zhuǎn)，力量都要增大。配合主動力量訓(xùn)練，以及康復(fù)理療方法，再進(jìn)行被動的扳動手腕的關(guān)節(jié)活動，可以取得較好的治療效果。這種治療要循序漸進(jìn)，每鍛煉一段時間，要在醫(yī)生指導(dǎo)下判斷鍛煉效果，決定是否要增加某些康復(fù)理療手法或者是需要進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。