![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/A9/2F/EFF23866440563380A7ABF9AC47FA92F.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
肩貞準確位置和作用
2023-12-31 01:36:30播放：-
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肩貞準確位置和作用
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視頻內(nèi)容
肩貞位于腋后紋頭上3cm，即手下垂時，腋后紋頭向上3cm的位置，應(yīng)找到痛點才有意義。平時可以經(jīng)常性的按摩肩貞區(qū)域，在腋后紋頭上方3cm的位置找痛點、條索、結(jié)節(jié)。找到位置以后可以進行按摩、艾灸等治療，使結(jié)節(jié)消失，可以使肩膀放松，放松局部肌肉，使肩周運行自如，從而