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孩子容易呼吸道感染怎么預(yù)防
2023-03-21 00:44:04播放:-
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孩子容易呼吸道感染怎么預(yù)防
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兒童如果容易呼吸道感染,可以從以下五方面預(yù)防:
1、剛出生時(shí)盡量第一口奶選用母乳,如果沒(méi)有特殊原因,6個(gè)月以?xún)?nèi)盡量純母乳喂養(yǎng),6個(gè)月后因?yàn)槟溉橹械臓I(yíng)養(yǎng)已經(jīng)不能完全滿(mǎn)足兒童生長(zhǎng)發(fā)育需求,可以逐漸添加輔食,最開(kāi)始從膏體米糊開(kāi)始添加,1歲以后逐漸過(guò)渡到正常三餐,添加輔食后注意盡量做到均衡營(yíng)養(yǎng);
2、注意預(yù)防接種,疫苗是一道抵抗疾病入侵的重要防線,如果沒(méi)有非醫(yī)學(xué)因素,盡量選擇接種疫苗。我國(guó)疫苗分為一類(lèi)疫苗和二類(lèi)疫苗,沒(méi)有特殊原因,一類(lèi)疫苗均需要接種,二類(lèi)疫苗則盡量選擇接種;
3、保持充足的睡眠,提高兒童抵抗力;
4、盡量使兒童保持良好的情緒;
5、做到適當(dāng)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)不僅有助于兒童生長(zhǎng)發(fā)育,同時(shí)有助于提高兒童免疫力,預(yù)防反復(fù)呼吸道感染。
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