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引發(fā)尿失禁的原因較多，而女性發(fā)生尿失禁最常見的原因是壓力引起，稱其為壓力性尿失禁。壓力性尿失禁的發(fā)生是因腹壓增加后，引起尿道括約肌功能障礙所致。在女性跳繩的時候，腹壁肌肉收縮，腹壓增加，影響膀胱內(nèi)壓，導(dǎo)致尿道的括約肌松弛，進而引起尿失禁，稱之為壓力性尿失禁。

如果癥狀較輕，無需干預(yù)，少量多次的進行跳繩運動即可，若跳繩后即刻出現(xiàn)或者比較頻繁，這種活動應(yīng)盡量少做。如果癥狀明顯，要積極進行干預(yù)，如功能鍛煉，每天做提肛運動，或適當(dāng)給予醫(yī)學(xué)干預(yù)。