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女性月經(jīng)期可以進(jìn)行適當(dāng)按摩，主要需注意按摩的部位，具體如下：

1、頭部：部分女性會出現(xiàn)月經(jīng)期頭痛的現(xiàn)象，可以選擇到醫(yī)院或者專業(yè)按摩店進(jìn)行頭部輕微按摩，緩解經(jīng)期頭痛的癥狀，對月經(jīng)的影響也微乎其微；

2、腰骶部或足部：對于月經(jīng)期間存在腰酸背痛、下肢酸脹的女性，不建議按摩腰骶部或足底。因?yàn)檠静亢妥愕籽ㄎ惠^多，與月經(jīng)直接相關(guān)