![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/A3/D6/5DB6FF5439C4D50DEC8EAB44FF37A3D6.png?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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跑步機(jī)傷膝蓋嗎
2023-02-25 15:41:59播放：-
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跑步機(jī)傷膝蓋嗎
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視頻內(nèi)容
實(shí)際上對(duì)于有些膝蓋有問題的病人，在跑步機(jī)上跑步實(shí)際上有潛在風(fēng)險(xiǎn)。
風(fēng)險(xiǎn)主要在于跑步機(jī)速度基本上設(shè)置都是定速，跑步到一定程度之后，如在平地上跑步，跑累了腳步變得沉重。
這時(shí)自然身體就會(huì)減速，但如果在跑步機(jī)上，因?yàn)樵O(shè)置的是持續(xù)速度，使機(jī)體很難適應(yīng)，一旦腳步變得