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睡眠對(duì)兒童非常重要，因?yàn)樵谒哌^程中有各種生長激素分泌，對(duì)生長發(fā)育、提高機(jī)體抵抗力、記憶力都非常重要。兒童睡眠障礙有以下原因：

1、精神方面因素：比如在睡覺之前劇烈運(yùn)動(dòng)，或者聽比較刺激的故事、玩游戲；

2、軀體方面問題：比如因?yàn)橄贅芋w肥大造成睡眠呼吸暫停綜合征，需要及時(shí)給予干預(yù)；

3、環(huán)境方面因素：比如環(huán)境比較嘈雜、溫度過高或過低，都會(huì)影響睡眠。

因此，需要針對(duì)存在的問題，有針對(duì)性的進(jìn)行治療，從而保證兒童睡眠。