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孩子不愛吃飯時，父母要耐心查找病因，及時的予以消除，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：

1、喂飯要定時、定點、定量，每隔3-4小時左右吃一次飯，使寶寶形成條件反射，在特定的環(huán)境下，到了就餐的時間，大腦就會指揮全身各組織器官為接受食物做好準(zhǔn)備，在心理上寶寶做好了就餐的準(zhǔn)備；

2、吃飯要專心，如不玩玩具、不看電視、保持環(huán)境安靜，培養(yǎng)寶寶專心進(jìn)食的習(xí)慣，如果寶寶某餐吃得少，也不要強(qiáng)迫；

3、盡量少吃零食、甜食，經(jīng)常吃零食或者甜食會打亂寶寶體內(nèi)血糖的正常波動規(guī)律，使寶寶缺乏饑餓感、沒有食欲；

4、創(chuàng)造輕松愉快的進(jìn)餐氣氛，不過度的呵斥寶寶，而是多加鼓勵，當(dāng)著寶寶的面表現(xiàn)出很高興的樣子，跟寶寶說如何吃好這頓飯，逐漸強(qiáng)化寶寶的良好行為；

5、改進(jìn)烹調(diào)的方法、提高寶寶食欲，經(jīng)常改變食物的烹調(diào)方法、提高烹飪技藝、使食物豐富多樣、食物的色香味合理搭配都會刺激寶寶的食欲；

6、盡早培養(yǎng)寶寶自己用勺、筷進(jìn)食，以提高進(jìn)食的興趣。