![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/14/08/75729819215C1DFAE0E38E1015111408.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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長(zhǎng)期睡眠不足6小時(shí)會(huì)猝死嗎
2023-09-20 01:28:47播放：-
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長(zhǎng)期睡眠不足6小時(shí)會(huì)猝死嗎
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睡眠時(shí)間和猝死沒(méi)有明確關(guān)系，主要根據(jù)勞累程度決定。通常情況下，每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到6-8個(gè)小時(shí)。如果長(zhǎng)期睡眠不到6個(gè)小時(shí)，由于工作勞累影響人體植物神經(jīng)系統(tǒng)功能調(diào)節(jié)，誘發(fā)生物鐘紊亂，可能導(dǎo)致猝死。
一般猝死患者都有心臟基礎(chǔ)疾病，比如冠心病、