![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/AD/40/AA737F1F08E3ACD3A307154753DBAD40.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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敲鍵盤手腕出現(xiàn)刺痛可能手部神經(jīng)被壓扁
2025-10-24 14:29:44播放：-
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敲鍵盤手腕出現(xiàn)刺痛可能手部神經(jīng)被壓扁
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敲鍵盤，手腕出現(xiàn)刺痛，可能神經(jīng)被壓扁了。鼠標(biāo)手是腕管綜合癥的一個(gè)俗稱，正中神經(jīng)在手腕處如果被壓迫了，表現(xiàn)為拇指、食指出現(xiàn)麻木，擰瓶蓋的時(shí)候沒(méi)有勁。自救的方法：
1、用垂直鼠標(biāo)，減少手腕的一個(gè)彎曲；
2、工作的時(shí)候，在手腕下墊一個(gè)毛巾卷，支撐著腕關(guān)節(jié)；
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1、用垂直鼠標(biāo)，減少手腕的一個(gè)彎曲；
2、工作的時(shí)候，在手腕下墊一個(gè)毛巾卷，支撐著腕關(guān)節(jié)；
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