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預防中暑的正確方法
2023-03-05 23:51:39播放：-
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預防中暑的正確方法
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預防中暑可以服用中成藥劑，也可以經(jīng)常補充水和鹽分，有效地預防水電解質(zhì)平衡失調(diào)，水分補充足，可以有效的為人體降溫，從而避免中暑。
外出工作要戴遮陽帽、遮陽工具，長期在高溫高濕環(huán)境中要適當休息，注意通風，自備含離子的淡鹽水、淡糖水，出現(xiàn)大汗、口渴無力、頭暈眼花、耳鳴、惡心、心悸、注意力不集中等中暑先兆，要迅速轉(zhuǎn)往陰涼處，解開扣子、皮帶、領帶