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急性腰扭傷推拿方法
2023-08-04 06:31:35播放:-
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急性腰扭傷推拿方法
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急性腰扭傷非常適合做推拿治療,手法得當(dāng)?shù)目梢赃_(dá)到一個(gè)立竿見影的效果。在做治療時(shí),首先要強(qiáng)調(diào)手法一定要輕柔,切忌暴力。如果力量過(guò)大會(huì)加重癥狀,治療時(shí)具體如下:
1、首先放松扭傷的肌肉,通過(guò)按、揉、滾等手法對(duì)局部緊張,痙攣的肌肉進(jìn)行放松;
2、做局部點(diǎn)穴,治療的部位主要是兩側(cè)膀胱經(jīng)和督脈,通過(guò)對(duì)經(jīng)脈和穴位的刺激達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò),通則不痛效果。點(diǎn)穴治療



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