![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/85/32/B66F5745A00F046E78974E5F2B708532.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
膝關(guān)節(jié)炎怎么鍛煉
2023-02-15 10:56:43播放：-
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膝關(guān)節(jié)炎怎么鍛煉
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膝關(guān)節(jié)炎屬于退行性關(guān)節(jié)炎，人到中老年以后隨著年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨會(huì)發(fā)生退變、磨損，導(dǎo)致出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、行走困難、上下樓不方便等一系列臨床癥狀，膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎患者在日常生活中盡量注意以下情況：
1、減少走路，否則會(huì)加重關(guān)節(jié)的磨損；
2、日?；顒?dòng)