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老人夜里失眠怎么改善

2023-12-31 07:04:59播放：-

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老人夜里失眠怎么改善

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對于老年人夜間失眠，一定要明確與何種因素有關(guān)，比如夜尿增多，或者由于睡眠顛倒，或者由于老人的其它問題，所導致的睡眠質(zhì)量變差。需要根據(jù)具體原因具體對待，比如夜尿增多，可以使用一些藥物調(diào)整，減少夜尿增多的次數(shù)，老人睡眠也能夠改善。

另外，如