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副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)皮膚病醫(yī)院

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西紅柿什么時候吃美白

2023-12-02 23:57:31播放：-

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西紅柿什么時候吃美白

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西紅柿中含有豐富的維生素C和番茄紅素，維生素C具有美白功效。一年四季中什么時候吃西紅柿都可以。番茄紅素具有一定脂溶性，所以在烹炒之后，會提高吸收效率，能夠加強美白作用，因此西紅柿在烹炒之后吃比生吃更好。

西紅柿本身屬于一類偏寒涼食品，其中