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    什么時候適合減肥
    2024-07-01 14:49:59播放-
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    什么時候適合減肥
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    減肥適宜的時間,并沒有固定答案,因此減肥在任何時間段進行都有效。若患者只在認為較好的時間段進行減肥,但在其它時間,并未將減肥措施嚴格落實,通常也難以起到減肥的作用。應在減肥中生活,在生活中減肥。1天24小時中,應時刻將減肥的各項措施落實到位,具體如下:

    1、吃飯時:應做