![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/6A/6E/25416B8E719FD94A8D66AE9455946A6E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
腸胃不好喝什么粥好
2023-10-20 18:44:32播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
腸胃不好喝什么粥好
02:42
視頻內(nèi)容
腸胃不好的患者喜歡喝粥，覺(jué)得進(jìn)食起來(lái)相對(duì)更容易或者胃腸感受更舒服，但并不是每個(gè)人都適合在腸胃不好的情況下進(jìn)食過(guò)量粥類(lèi)。腸胃不好時(shí)可選擇以下三類(lèi)粥：
1、南瓜粥：無(wú)論是小米南瓜粥還是大米南瓜粥，都建議煮的時(shí)間久一些，南瓜是相對(duì)軟的食物，又包含維生素、纖維素，對(duì)改善胃腸道動(dòng)力有一定幫助，無(wú)論與小米結(jié)合還是與大米結(jié)合