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牙本質過敏的原因不同，所以預防的方式也會不同，常見的牙頸部的過敏，如果沒有形成實質性的缺損，不需要進行充填治療，建議患者可以用脫敏漱口液或者脫敏牙膏進行局部脫敏治療，可以比較有效的能夠緩解癥狀。但是這種癥狀也是因人而異，不是用了就一定會有效果，但只能嘗試常用的脫敏的牙膏，能夠有效緩解脫敏的癥狀。

如果因為咬硬物所導致的牙本質敏感，建議患者少咬硬物、骨頭、堅果類，減少因為外力所導致的敏感增加。還有夏天到了，有的患者喜歡喝過冷的水和帶有冰塊的水，冰塊進入口腔時會對牙齒神經(jīng)造成一定刺激性，患者會覺得冰塊引起牙齒敏感，產(chǎn)生酸痛感，而且這種酸痛感非常強烈，但當冰塊去除以后就沒有疼痛。所以對于這種病人，建議盡量少食用刺激性過強，溫度差比較大的食物，減少敏感的產(chǎn)生。