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椎間盤(pán)突出癥無(wú)論是微創(chuàng)介入手術(shù)還是傳統(tǒng)開(kāi)放手術(shù)均無(wú)需臥床很久。術(shù)后第一周需患者臥床休息，同時(shí)康復(fù)治療介入也較重要，越早開(kāi)展康復(fù)治療，越有利于患者恢復(fù)，基本在術(shù)后一周左右可以下地，但下地前需要患者學(xué)會(huì)在床上進(jìn)行無(wú)痛轉(zhuǎn)移、無(wú)痛起床、無(wú)痛坐起。

如果患者術(shù)后恢復(fù)良好，通常7-15天時(shí)間即可出院。在術(shù)后半個(gè)月可進(jìn)行適當(dāng)肌肉收縮舒張鍛煉，在傷口基本愈合后可開(kāi)始練習(xí)抬腿、拉伸、臥式自行車(chē)等類(lèi)似鍛煉。術(shù)后第一個(gè)月所有動(dòng)作均應(yīng)在無(wú)痛狀態(tài)下完成，可配合康復(fù)治療師在康復(fù)科進(jìn)行康復(fù)治療，促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防肌張力下降。