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蛋白質(zhì)吃多了會造成什么傷害
2023-03-28 01:38:02播放：-
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蛋白質(zhì)吃多了會造成什么傷害
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蛋白質(zhì)如果不加節(jié)制吃得過多，對于身體危害較大，常見傷害如下：
1、損傷腎臟：蛋白質(zhì)攝入過多會對腎臟產(chǎn)生明顯危害，蛋白質(zhì)在代謝過程中能夠產(chǎn)生一定量的肌酐和尿素氮。上述代謝產(chǎn)物排出體外需要經(jīng)過腎臟參與，如果不加節(jié)制攝入蛋白質(zhì)過多，會使代謝產(chǎn)物通過腎臟