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做提肛運動會加重便秘嗎
2023-10-30 03:10:16播放：-
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做提肛運動會加重便秘嗎
01:29
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提肛運動不會加重便秘，反而有助于便秘的緩解。
便秘為大便干結(jié)或大便次數(shù)過少，提肛運動為盆底肌訓(xùn)練。加強盆底肌訓(xùn)練后，肌肉控制更為自如，可使排便更容易。正常人排便時肛門括約肌松弛，而部分患者不做提肛訓(xùn)練以后會出現(xiàn)反常運動，即排便
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