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血脂高能吃花生嗎
2023-03-12 17:03:58播放：-
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血脂高能吃花生嗎
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高血脂的患者可以吃花生，但是要適量不能過量，因為花生本身含脂肪含量比較高，屬于一種高能量食物，食入過多可能會導致超重或肥胖發(fā)生，而超重和肥胖發(fā)生可能會加重高脂血癥的病情，另外可能還會并發(fā)高血壓、高血糖、高尿酸等慢性疾病，對身體非常不利。
花生中含有非常豐富的營養(yǎng)物質，包括蛋白質、糖類、脂肪以及豐富微量元素和維生素，長期食用對人體非常有