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頭皮越洗越油的壞習(xí)慣：一用很燙的水洗頭，二每次洗頭洗2到3遍，三洗頭時(shí)用指甲摳抓頭皮，四護(hù)發(fā)素直接涂在頭皮上，五每天都洗頭。難怪你頭皮越來(lái)越油，頭發(fā)越來(lái)越細(xì)軟，頭發(fā)坍塌，顯得頭發(fā)稀疏，顯臉更大。今天教你正確洗頭，養(yǎng)出蓬松秀發(fā)！

用溫水洗頭，水溫最好不要超過(guò)體溫，大油皮每天洗一次就行了，盡量不超過(guò)兩次。與其多次洗頭，不如一次就用足夠量的洗發(fā)水，直到打出泡沫為止。

不要再用指甲搔抓，頭皮皮膚破損，屏障受損，油脂平衡紊亂更容易出油，要用指腹輕輕按壓。護(hù)發(fā)素一定要在遠(yuǎn)離頭皮的部位開(kāi)始涂抹，直到發(fā)尾充分按摩。

洗頭的頻率可以逐漸調(diào)整，讓頭皮有一個(gè)逐漸的適應(yīng)過(guò)程，這樣出油才會(huì)慢慢減少。由每天洗一次，然后三天洗兩次，兩天洗一次，這樣來(lái)調(diào)節(jié)頭皮油脂分泌的速度，如果最后能夠達(dá)到兩到三天洗一次頭就更好了。