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坐月子碰涼水是否會(huì)致病、受寒取決于兩個(gè)方面，自身的想法和體質(zhì)。如果身體虧虛，對(duì)涼水很敏感，也可以感受寒邪。如果人的意念挺強(qiáng)大，也可以受寒受涼。受涼中醫(yī)認(rèn)為是寒邪凝固、凝滯，因此見涼水之后，一般表現(xiàn)為產(chǎn)后的痛，如關(guān)節(jié)疼痛。這種情況如果補(bǔ)氣血的情況下加桂枝湯，很快就能夠把寒氣祛出。盡量的不要用熱水泡，因?yàn)榉炊赡軐?dǎo)致寒邪出不來，熱水會(huì)增加皮膚對(duì)寒邪的敏感性，增加敏感性之后普通的涼氣就會(huì)進(jìn)去。所以建議受涼了，以后不要用熱水泡。