精品99影院久久久|日韩精品国产av|91视频一二区国外视频啪啪网|成人二免费日本电影|亚洲无码成人片免费播放器|黄色一级二级三级黄色毛片|欧美福利色情孕妇视频|免费观看日韩视频|韩国A级毛片午夜成人性交|人妻少妇无码视频在线

視疲勞指長時間近距離用眼，如閱讀、寫作業(yè)、看手機以后，雙眼視物不清，眼睛酸脹、干澀，甚至出現(xiàn)頭暈、頭痛、注意力不集中。眼科醫(yī)生根據(jù)患者的病史，通過檢查眼部情況，視網(wǎng)膜、眼屈光狀態(tài)、雙眼視功能，同時結(jié)合工作環(huán)境或者睡眠情況判斷是否為真正的視疲勞。

視疲勞患者注意事項如下：

1、建議改善用眼習(xí)慣，不要長時間近距離用眼。兒童建議遵循20-20-20法則，近距離閱讀寫字20分鐘之后看20英尺外的地方，即6米以外的地方，放松20秒鐘。成人建議用眼之后，如用電腦或者手機半個小時，主動向遠處看2-3分鐘。遠眺能夠使眼睛得到有效的休息，緩解視疲勞；

2、熱敷改善局部血液循環(huán)，緩解視疲勞癥狀；

3、選用特殊藥物放松視疲勞。