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　　1、涂抹要足夠量。國際上，在檢測防曬化妝品的SPF和FPA值時，通常是要求每平方厘米涂抹2mg的防曬化妝品。但消費者在日常使用時，往往防曬化妝品的涂抹量，只能達到每平方厘米0.5mg左右，僅僅是檢測時的四分之一，那么，相應的對紫外線的防護能力當然也達不到產品表明的防護數(shù)值。

　　2、最好在出門前半小時內涂抹2次以上，主要指的是化學防曬劑。

　　3、化學防曬劑在進行若干次光熱轉換后，最終會衰變失效，因此，如果持續(xù)在戶外活動，一般應該2～4小時補擦一次，這樣才能維持有效的防曬效果。

　　4、戲水或出汗多時應注意選擇有以下標志的產品：

　　Waterproof：防水，指防曬功效能在水中維持80分鐘。

　　Water resistant：抗水，指防曬功效能在水中維持40分鐘。

　　Sweat resistant：抗汗，指防曬功效能在水中維持30分鐘。