![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/8C/2C/E06CFC00A6706589B98D7E870E3B8C2C.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
目前尚未有醫(yī)學(xué)臨床試驗證實腫瘤患者不能進(jìn)行泡溫泉、蒸桑拿、汗蒸以及泡腳等行為，但仍需根據(jù)患者體質(zhì)的不同區(qū)別對待。
人們生活水平日漸提高，生活壓力也隨之加重，越來越多的人喜歡通過泡溫泉、蒸桑拿、汗蒸、泡腳等行為來放松，這在一定程度上確實達(dá)到了舒緩筋骨，使人身體放松的目的。但是這些方法對于腫瘤患者能不能適用，目前有許多不同的意見，本篇文章將針對這個問題進(jìn)行簡單的科普。
到底腫瘤患者能不能泡溫泉、蒸桑拿、汗蒸、泡腳呢？
腫瘤患者能泡溫泉么？
溫泉，自古就有，它的主要作用可以理解為通過熱浴的方式來達(dá)到擴(kuò)張血管，加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝的目的，從而起到舒緩筋骨、降低疲勞的作用。
對于腫瘤患者能否泡溫泉，目前普遍有兩種觀點：有人認(rèn)為腫瘤患者不能泡溫泉，其原因是溫泉能夠加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，從而能夠促進(jìn)癌細(xì)胞的增長及擴(kuò)散；
另一種觀點則恰好相反，以時下比較出名的“熱療”的觀點來解釋，認(rèn)為癌細(xì)胞不耐高溫，溫泉熱浴的高溫條件能夠殺死癌細(xì)胞，這是網(wǎng)上比較盛傳的“燙死癌細(xì)胞”的說法。
那么，溫泉的高溫條件是促進(jìn)癌細(xì)胞增長？還是能夠“燙死”呢？
針對第一個觀點，查閱文獻(xiàn)，發(fā)現(xiàn)這種血液循環(huán)促進(jìn)了癌細(xì)胞的增長及轉(zhuǎn)移的說法僅是停留在臆想的階段而已，尚未有臨床醫(yī)學(xué)試驗證實泡溫泉能夠促進(jìn)癌細(xì)胞的增長。
另一個“燙死癌細(xì)胞”的觀點，到底癌細(xì)胞能不能“燙死”呢？目前比較公認(rèn)的說法是癌細(xì)胞不耐高溫條件，一般41℃～43℃就會失去活性，以此來對應(yīng)臨床“熱療”。但需要指出的是泡溫泉的條件與臨床熱療并不能等同。
臨床腫瘤的熱療應(yīng)用的致熱源多為射頻、微波，利用其物理熱量加熱全身及局部達(dá)到有效治療溫度，利用正常組織細(xì)胞和癌細(xì)胞對溫度耐受能力的差異，達(dá)到既能使癌細(xì)胞凋亡，又不損傷正常組織的治療目的。
溫泉的溫度是否能夠達(dá)到“燙死”癌細(xì)胞的程度呢？溫泉水溫度高，不代表可以將體內(nèi)的溫度也達(dá)到相應(yīng)的程度，我們?nèi)松眢w內(nèi)還存在著體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)，事實上溫泉里遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到能夠“燙死”癌細(xì)胞的熱度。
那么，腫瘤患者能不能泡溫泉呢？
事實上這個問題，不能一概而論。一些處于穩(wěn)定期、無瘤、體質(zhì)較好的腫瘤患者是完全可以泡溫泉的。
黃金昶教授認(rèn)為帶瘤者不建議泡溫泉，因為溫泉水的溫度很難達(dá)到對腫瘤損傷程度，燙死腫瘤最佳溫度應(yīng)該在60°以上。普通熱療41°熱度最好與化療同時應(yīng)用，醫(yī)學(xué)界不主張單獨應(yīng)用。
此外，以下這些人則不能泡溫泉：
心腦血管疾病的患者不宜泡溫泉：泡溫泉容易使人大量出汗、心跳加快、血管擴(kuò)張、心臟耗氧量增加，出水后溫度下降，一冷一熱，對于心肺功能較差的患者來說容易有中風(fēng)、心肌梗塞等風(fēng)險；
體質(zhì)較差以及陰虛火旺的患者不宜泡溫泉：泡溫泉時身體消耗大量的能量，大量出汗代表了津液的耗傷，對于本身體質(zhì)較差尤其是剛做完手術(shù)、放化療期間的患者以及陰虛火旺的患者，不建議泡溫泉；
對于有皮膚有傷口、潰瘍的患者不建議泡溫泉，因其有感染風(fēng)險。
腫瘤患者能夠蒸桑拿、汗蒸么？
有了前面的解釋，先了解一下桑拿與汗蒸的特點就容易得出結(jié)論了。
桑拿利用水蒸氣加溫排汗，溫度可達(dá)70℃～80℃，高溫高濕的桑拿房內(nèi)，人只能停留5分鐘，適應(yīng)后最多可停留8分鐘，后到常溫室內(nèi)進(jìn)行冷浴降溫，冷熱交替，至少3次。
汗蒸是通過釋放負(fù)離子、亞離子、蒸汽等高溫讓人出汗，代謝皮膚有害物質(zhì)，達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝的效果，重點是強(qiáng)調(diào)高熱。一般溫度可達(dá)到35℃～40℃，人要停留50～60分鐘。
通過以上的比較不難得出結(jié)論，對于處于穩(wěn)定期、無瘤、體質(zhì)較好的腫瘤患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳Ｄ门c汗蒸來促進(jìn)新陳代謝，但是對于不適宜泡溫泉的患者來講同樣也不適合蒸桑拿、汗蒸。
相比較汗蒸，桑拿對體質(zhì)的要求更為嚴(yán)格。
腫瘤患者能不能泡腳呢？
熱水泡腳，又稱為“足浴”，中醫(yī)也稱為“足療”，通常作為一種外治法。用熱水泡腳能夠改善局部血液循環(huán)，有一定的驅(qū)寒保暖作用，是養(yǎng)生保健常用的方法。
俗語有“富人吃補(bǔ)藥，窮人多泡腳”一說。中醫(yī)《醫(yī)學(xué)典籍》足療篇也記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰?！弊阋哉f明了人們對于泡腳這種養(yǎng)生保健方法的重視。
腳居于離心臟最遠(yuǎn)的位置，負(fù)擔(dān)重，容易血液循環(huán)不好，通過泡腳可以改善局部血液循環(huán)，尤其是對于手腳冰涼的人，能達(dá)到驅(qū)寒的效果。
足底存在各種人體臟腑反射區(qū)及穴位，在泡腳的同時，按摩刺激足底酸脹疼痛的部位，可以達(dá)到放松全身、消除疲勞的目的。
由此可以看出，腫瘤病人是可以泡腳的，一般泡腳的溫度不宜過高，以自身身體耐受為主，泡腳時間不要過長，一般以15～20分鐘為度。
但是對于以下幾種類型的腫瘤病人則不適合泡腳：
1、長期患病，體質(zhì)較虛弱的患者不能泡腳，尤其是放化療之后身體較虛弱的人，在泡腳時出汗過多的情況下有虛脫的風(fēng)險；
2、陰虛體質(zhì)的患者不適合泡腳：陰虛常常有熱，泡腳能加重陰虛，通常不建議泡腳；
3、心腦血管疾病、血壓較低的的人不建議長時間泡腳：泡腳能夠擴(kuò)張血管，改善循環(huán)，從而引起血壓的降低，因此，對于心腦血管疾病的患者或平素血壓就偏低的患者不建議長時間泡腳。
總結(jié)來說，腫瘤病人根據(jù)自身情況可以適當(dāng)?shù)嘏轀厝⑴菽_、蒸桑拿、汗蒸，但是應(yīng)該根據(jù)體質(zhì)的不同來區(qū)別對待，體質(zhì)較好的患者并無明顯禁忌，但對于體質(zhì)較差，尤其是手術(shù)后的短期內(nèi)以及放化療之后較虛弱的患者則禁止去泡溫泉、泡腳、蒸桑拿、汗蒸等。