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　　痛風(fēng)是代謝性的疾病，與遺傳和飲食有關(guān)。所以在控制飲食，服用痛風(fēng)藥的同時(shí)，還應(yīng)注意管控以下事件：
　　1、戒煙：千萬不要不把抽煙當(dāng)回事，因?yàn)闊煵葜泻?200多種化合物，大部分對(duì)人體有害，長期吸煙者，尼古丁可不斷地?fù)p傷血管內(nèi)壁，使膽固醇、甘油三酯大量沉積在血管壁，致動(dòng)脈硬化；還能興奮交感神經(jīng)，使血管收縮。這些因素都可以造成組織缺血、缺氧、誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作，或加重病情，或促進(jìn)并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)病。
　　2、戒啤酒、烈酒：美國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，過量喝啤酒能使痛風(fēng)發(fā)病的危險(xiǎn)增加，因?yàn)槠【票旧黼m然含嘌呤不高，但是它含有較多的鳥苷酸，鳥苷酸代謝后會(huì)產(chǎn)生嘌呤，最終產(chǎn)物是尿酸。烈酒含酒精高，酒精能使酶的活性下降，分解尿酸的作用更弱，尿酸蓄積在體內(nèi)太多，就會(huì)產(chǎn)生鹽結(jié)晶，并使結(jié)晶析出附著在關(guān)節(jié)處，產(chǎn)生痛風(fēng)石。
　　3、防勞累：勞累是多種疾病發(fā)生的原因，也是誘發(fā)痛風(fēng)加重的因素，所以要避免過度勞累。調(diào)整作息時(shí)間，不要經(jīng)常加班加點(diǎn)，防止疲勞戰(zhàn)術(shù)，休息也是非常重要的，因?yàn)樾菹r(shí)人的五臟在解毒、恢復(fù)疲勞，所以說良好的休息是高效率工作的基礎(chǔ)，頭腦清醒了、精力充沛了才會(huì)迅速完成各種工作任務(wù)。
　　4、避免肥胖：肥胖不僅影響人的美觀，更是痛風(fēng)發(fā)生的重要因素。有資料報(bào)道，對(duì)50歲以上的494名受檢者的血尿酸進(jìn)行測定發(fā)現(xiàn)，肥胖者比非肥胖者的高尿酸血癥的患病率高3倍，可見，肥胖越高，血尿酸水平也就越高，痛風(fēng)的患病率也會(huì)增高。所以要很好地控制食欲、飯量，增加運(yùn)動(dòng)量，防止肥胖的發(fā)生。