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　　痛風的患者往往體重超標，腹圍增加，伴有脂肪肝、高血脂，甚至高血壓、糖尿病等疾病，因此減肥也是痛風治療中很重要的一個方面。痛風患者的減肥主要從飲食方面入手，配合體育鍛煉，其中飲食要合理的規(guī)劃，不要吃高嘌呤、高熱量和高脂肪的食物。要多吃維生素和纖維素含量高的食物，并且要多喝白開水。
　　痛風患者減肥時日常飲食的原則應為低嘌呤、低鹽、低脂肪，主食可以多吃些粗糧。由于痛風患者為了控制血尿酸水平，是不能進食較多肉類的，因此可適當增加奶制品的攝入，用于補充身體所需要的蛋白質。在食物的烹飪方式上，應該避免烤、油炸、煎等方式，盡可能采取煮、燉、清炒等簡單的方式。痛風患者減肥時還應該減少進食高熱量食物，如炸雞、薯條、漢堡、熱狗等。
　　痛風患者的減肥除了飲食之外，多加強體育鍛煉也是非常重要的，需要做到飲食和鍛煉相結合，這樣才能夠有效的達到減肥的目的。