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　　幾乎每個(gè)人都發(fā)生過打嗝，這是一種常見的現(xiàn)象。而對(duì)于一些注重形象的人而言，這是十分讓人尷尬的事情。當(dāng)打嗝時(shí)，可以用這些方法來緩解。
　　1、深深的呼吸幾次。打嗝主要是氣導(dǎo)致的。這時(shí)，可以采用深呼吸來調(diào)節(jié)身體里的氣。不管是站著還是坐著，對(duì)這個(gè)方法都沒有多大影響。先是用力吸氣，再吐氣，做幾次之后，就會(huì)停止打嗝。
　　2、喝水、彎腰。站著喝幾口溫水，再?gòu)澭?，使上身與腿呈九十度，喝幾口溫水。喝水的速度要滿。彎腰大約十幾次左右，就能緩解打嗝。這個(gè)方法比上個(gè)方法稍微麻煩一些。手邊沒有溫水的人，還是使用上一個(gè)方法比較好。
　　3、受驚嚇。在打嗝的時(shí)候，可以讓同事朋友嚇嚇自己。這個(gè)方法見效十分明顯，許多人被嚇了一跳后，打嗝就不知不覺停止。還可以選擇掐住中指頂部的辦法，來解決打嗝的問題。
　　打嗝是因?yàn)橄到y(tǒng)中的氣比較多。如果不想打嗝，就盡量少喝充氣飲料或者不要吃過飽。