![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/65/AA/A4B62A92BC9CB8D501CECB8F193065AA.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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過(guò)度手淫怎么辦
2023-06-04 00:33:18閱讀：-
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過(guò)度手淫怎么辦
對(duì)于絕大多數(shù)年輕的男子來(lái)說(shuō)，自慰可以說(shuō)是沒(méi)有性伴侶時(shí)的一種泄欲方式。適可而止的自慰對(duì)于單身者來(lái)說(shuō)也是緩解性壓力的一種方式。過(guò)度的自慰，不僅沒(méi)有好處反而會(huì)有一些害處。
首先應(yīng)該知道自慰對(duì)于身體的害處：過(guò)度自慰會(huì)導(dǎo)致性功能障礙，出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄等狀況。因?yàn)樽晕繒r(shí)由于用力擠壓陰莖會(huì)造成陰莖海綿體的損傷而影響陰莖的正常勃起，久而久之就可以導(dǎo)致陽(yáng)痿，而且長(zhǎng)期的自慰刺激會(huì)降低陰莖的性高潮閾值而引起早泄。過(guò)度自慰會(huì)導(dǎo)致前列腺炎的發(fā)生：因?yàn)檫^(guò)度自慰會(huì)使前列腺處于長(zhǎng)期的充血狀態(tài)，前列腺的排泄功能受限，就容易引發(fā)前列腺炎。過(guò)度自慰會(huì)造成身體抵抗力下降，活動(dòng)耐力降低。過(guò)度自慰可能會(huì)影響自己的意志力，工作或?qū)W習(xí)不夠?qū)Ｗ⒍艿接绊憽?br/> 一旦認(rèn)識(shí)了過(guò)度自慰對(duì)人體的危害，就應(yīng)該想辦法克制，這個(gè)就需要很強(qiáng)的自制力，多看一些關(guān)于性教育的書(shū)籍，這樣能增加性知識(shí)，對(duì)性有一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)。也可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力的方式改善這個(gè)狀況，