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　　頸紋是發(fā)生在頸部的皺紋，屬于一種正?，F(xiàn)象。可通過(guò)日常護(hù)理和醫(yī)美方式加以改善。
　　一、日常護(hù)理
　　1、多吃富含膠原蛋白的食物：當(dāng)機(jī)體逐漸衰老后，身體的新陳代謝會(huì)變慢，膠原蛋白和水分都流失較快，如豬蹄、豬皮、豬肘、雞皮，可以增加皮膚的光澤，使皮膚更加緊致光滑，從而防止頸紋產(chǎn)生；
　　2、按摩頸部：抬起頭部，雙手放于頸部，用食指和中指取一元硬幣大小的頸霜或按摩膏，從耳朵下方沿脖子兩側(cè)向鎖骨推按10遍，每日3次，有助于消除代謝廢物堆積，防止頸部皮膚松弛，從而減輕頸紋。同時(shí)避免經(jīng)常低頭并做好頸部防曬。
　　二、醫(yī)美
　　1、注射肉毒素、玻尿酸：通過(guò)肉毒素在頸紋處局部的點(diǎn)狀注射，改善或放松頸闊肌的收縮，進(jìn)而達(dá)到去除頸紋的目的。嚴(yán)重者可配合玻尿酸的填充；
　　2、射頻除皺法：可將整個(gè)輪廓上提收緊，收緊肌膚、縮緊毛孔，可使肌膚光滑細(xì)膩、彈性增多等。