精品99影院久久久|日韩精品国产av|91视频一二区国外视频啪啪网|成人二免费日本电影|亚洲无码成人片免费播放器|黄色一级二级三级黄色毛片|欧美福利色情孕妇视频|免费观看日韩视频|韩国A级毛片午夜成人性交|人妻少妇无码视频在线

　　生長(zhǎng)痛是指處于生長(zhǎng)期的兒童（多發(fā)于2-12歲）骨頭生長(zhǎng)比肌肉生長(zhǎng)快，牽拉肌肉而產(chǎn)生疼痛；多發(fā)生于膝關(guān)節(jié)周圍和小腿前側(cè)，屬于正常的生長(zhǎng)現(xiàn)象。一般可以根據(jù)臨床表現(xiàn)和相應(yīng)的檢查，與病理性疼痛進(jìn)行區(qū)別。

　　一、生長(zhǎng)痛的判斷方法

　　1、根據(jù)臨床表現(xiàn)判斷

　　小兒生長(zhǎng)痛主要表現(xiàn)為夜間出現(xiàn)不明的雙下肢或膝關(guān)節(jié)周圍疼痛，多為肌肉疼，次日可自行消失。疼痛部位較固定，無(wú)游走性，局部不紅不腫，也無(wú)明顯壓痛，用手撫摸可減輕疼痛。疼痛往往數(shù)日或數(shù)周出現(xiàn)一次，無(wú)明顯加重；

　　2、根據(jù)輔助檢查判斷

　　通過(guò)實(shí)驗(yàn)室和X線檢查，排除其它疾病的可能性后，結(jié)合典型的臨床表現(xiàn)，即可判斷為生長(zhǎng)痛。

　　二、緩解生長(zhǎng)痛的方法

　　1、轉(zhuǎn)移注意力：家長(zhǎng)可采用講故事、做游戲等方法吸引孩子，轉(zhuǎn)移注意力，使其忽略疼痛；

　　2、局部熱敷或按摩：家長(zhǎng)可使用熱毛巾進(jìn)行局部熱敷，或使用輕柔的手法進(jìn)行按摩，以緩解疼痛帶來(lái)的不適；

　　3、減少劇烈運(yùn)動(dòng)：疼痛嚴(yán)重時(shí)，注意讓患兒多休息，盡量減少劇烈運(yùn)動(dòng)；

　　4、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：建議多攝入促進(jìn)軟骨組織生長(zhǎng)的食物，如牛奶、核桃、雞蛋等，同時(shí)建議多食富含維生素C的新鮮水果和蔬菜，有利于膠原蛋白的合成。