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　　犯困的原因是什么呢？
　　工作過于繁忙
　　很多人之所以在上班的時(shí)候老犯困，就是因?yàn)楣ぷ鬟^于繁忙。工作一旦忙起來的話，很多人就忽略了休息，長此以往，不僅生活不規(guī)律，而且在工作的時(shí)候也會特別疲憊，這種情況下，特別容易在工作的時(shí)候犯困。
　　不經(jīng)常鍛煉
　　很多人由于忙于工作，所以對于這些人來說鍛煉是一件非常奢侈的事情。如果人長期忙于工作，而缺乏鍛煉的話，整個(gè)人都會比較懶散，做什么事情都沒有精神，在工作的時(shí)候也就特別容易犯困了。
　　高粘稠血癥
　　這種疾病大多數(shù)都發(fā)生于年齡比較大的員工身上。這些員工在平常的時(shí)候睡眠也比較充足，或者休息也比較充足，但是就是在上班的時(shí)候老出現(xiàn)犯困的情況。如果年齡比較大，平時(shí)休息也比較充足，出現(xiàn)犯困的情況，就要警惕一下，是不是得了高粘稠血癥，一旦得了這種疾病，即使充分休息了以后，也會出現(xiàn)犯困的情況，所以年紀(jì)大一點(diǎn)的員工一定要特別注意。
　　季節(jié)影響
　　很多人都會發(fā)現(xiàn)，在春夏兩季的時(shí)候，特別容易犯困，這就是季節(jié)的影響造成的情況。尤其是從冬天到春天這一個(gè)階段，很多人在上班的時(shí)候特別容易犯困。冬天由于御寒的需求，所以人都會處于血流量很高的狀態(tài)，到了春天以后，天氣暖和血流量就會降低，這個(gè)時(shí)候人就特別容易犯困。再加上春天的陽光也很溫暖，人就會更加容易產(chǎn)生睡意。