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　　正常情況下哺乳期的產(chǎn)婦歇奶，在7天左右可恢復(fù)，但具體恢復(fù)時(shí)間需根據(jù)產(chǎn)婦的身體素質(zhì)以及歇奶的病因而定。

　　歇奶期意味著母乳分泌不足，無法滿足哺育嬰兒的需求，常與產(chǎn)婦營養(yǎng)不良、情志抑郁、用藥有關(guān)。若是由于產(chǎn)后氣血不足、營養(yǎng)不良而引起歇奶，可以通過進(jìn)食有營養(yǎng)的食物，如豬蹄、雞湯等，促進(jìn)乳汁分泌，通常3-4天左右可恢復(fù)；若因情志抑郁引起歇奶，多需7天左右才可恢復(fù)；若是由于服用藥物引起歇奶，需停藥，且難以恢復(fù)，必要時(shí)給予人工喂養(yǎng)。

　　產(chǎn)婦歇奶若想快速恢復(fù)，需保證營養(yǎng)攝入，保證充足的休息時(shí)間，保持情緒穩(wěn)定，也可通過服用中藥或催乳師幫助催乳使奶水恢復(fù)。