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　　酒精在體內(nèi)通過(guò)肝臟代謝，代謝時(shí)間存在個(gè)體差異，多在24-48小時(shí)左右可代謝完畢。

　　酒精在體內(nèi)代謝需要肝臟中的兩種酶，即乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶。人體中乙醇脫氫酶數(shù)量差別不大，但缺少乙醛脫氫酶者較多，導(dǎo)致酒精在體內(nèi)的代謝速度存在個(gè)體差異。通常少量飲酒后24小時(shí)可基本代謝完全；飲酒量較大或缺少乙醛脫氫酶者可能需要48小時(shí)代謝完全；而達(dá)到醉酒狀態(tài)者代謝時(shí)間更長(zhǎng)。同時(shí)，飲酒者的體質(zhì)、性別、年齡等因素也會(huì)影響酒精在體內(nèi)的代謝時(shí)間。

　　因此，建議飲酒后多飲水，也可飲用果汁及含糖飲料，并進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，有助于加速酒精排泄，并減輕酒后不適癥狀。