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　　一、概述
　　陌生人焦慮，俗稱認(rèn)生。大概50%~80%的寶寶都會(huì)有認(rèn)生期，一般從6-7個(gè)月開始，有的寶寶在四、五個(gè)月的時(shí)候就開始對陌生人哭吵，有的寶寶到了一歲多才出現(xiàn)認(rèn)生現(xiàn)象，因人而異。這種情況可能會(huì)持續(xù)幾周甚至半年。寶寶認(rèn)生并不是壞事，這是他們自我保護(hù)的本能。
　　二、臨床表現(xiàn)
　　在認(rèn)生期時(shí)，寶寶只要碰到新面孔(哪怕是相對熟悉的人)，寶寶會(huì)感到焦慮不安，很可能會(huì)哭吵起來。這些都是正常的生理反應(yīng)，這時(shí)更需要父母的陪伴和照顧。
　　三、怎樣應(yīng)對
　　3個(gè)月以內(nèi)的嬰兒，雖能感知人臉的模樣，還能逐漸辨認(rèn)出親近之人和陌生人，不過，卻無記憶保存能力，因此轉(zhuǎn)眼便忘?？墒堑搅?-6個(gè)月以后，寶寶開始出現(xiàn)記憶儲(chǔ)存能力，不僅能區(qū)分親人和陌生人，而且對陌生人還會(huì)產(chǎn)生恐懼感和不安全感，于是會(huì)出現(xiàn)認(rèn)生現(xiàn)象。這種現(xiàn)象說明嬰兒的感知能力和識記能力在發(fā)展，是心理發(fā)展的一個(gè)正常過程，也是一種天生的自我保護(hù)能力。到了18個(gè)月以后，由于接觸陌生人的機(jī)會(huì)增多，寶寶會(huì)逐漸消除對陌生人的恐懼感，認(rèn)生現(xiàn)象會(huì)逐漸消失。
　　如果寶寶認(rèn)生的反應(yīng)很強(qiáng)烈，而且持續(xù)的時(shí)間過長，就要引起家長的重視，因?yàn)檫@樣會(huì)阻礙寶寶認(rèn)識事物，縮小寶寶的認(rèn)知范圍，此時(shí)父母就必須采取下列措施了。
　　1、多鼓勵(lì)
　　包辦、溺愛會(huì)壓抑孩子自主性的發(fā)展，使他們懷疑自己的能力，對事物形成膽怯心理。因此在保證安全的情況下放任自由，多鼓勵(lì)孩子探索有趣的事物，“媽媽看著你，不怕”多給他一些“強(qiáng)心劑”能夠讓寶寶克服膽怯的心理。家長還可以有意識地給孩子一些挑戰(zhàn)與鍛煉，在生活中讓寶寶多幫忙參與，培養(yǎng)他的獨(dú)立性。
　　2、早期鍛煉
　　家長可以在孩子還不懂得認(rèn)生的時(shí)候，有意識地帶孩子多接觸其他人。比如，讓家里其他人員幫著給孩子喂奶、喝水、換尿布、逗著說話、抱著玩、做簡單的游戲，通過與其他人的接觸，幫助孩子適應(yīng)各種人和環(huán)境。
　　3、少批評
　　年幼寶寶大多以大人的看法產(chǎn)生自我認(rèn)識，所以家長對孩子的態(tài)度、情感要保持穩(wěn)定，避免忽冷忽熱，也不要將你的不良情緒發(fā)泄到寶寶身上。寶寶有了安全感自然會(huì)更大膽地去接觸陌生的人和環(huán)境。
　　4、多愛護(hù)
　　寶寶認(rèn)生一般都與“害怕”有關(guān)，媽媽及身邊的家人要給孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)溫馨的家庭環(huán)境，在孩子認(rèn)生期階段，媽媽要有耐心，對于孩子突然的哭鬧不要加以訓(xùn)斥。要給寶寶安全感，這樣他才會(huì)慢慢放松緊張的情緒。