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通?；颊呖赏ㄟ^改善生活習慣、合理飲食、藥物治療、物理療法等多種方法配合，抑制黑頭產(chǎn)生，起到祛除黑頭、收縮毛孔的效果。

1、改善生活習慣：日常使用溫水洗臉，可配合使用含果酸、水楊酸、煙酰胺等控油、抑制皮脂腺分泌的潔面乳改善黑頭，同時定期使用清潔面膜疏通毛孔并清理油脂，保持肌膚清潔。建議不要直接用雙手擠壓黑頭，較易造成感染并增大毛孔，嚴重時可造成瘢痕；

2、合理飲食：由于患者食用辛辣、油膩、高糖等刺激性食物可增加皮脂分泌，導致黑頭產(chǎn)生，進而引起毛孔粗大，因此應適量食用粗纖維類及新鮮果蔬，如黃瓜、橙子等，對改善黑頭、毛孔粗大有一定效果；

3、藥物治療：黑頭、毛孔粗大患者可在醫(yī)生指導下口服維生素B6等藥物，降低毛囊皮脂腺導管上皮的異常角化，進而改善黑頭、毛孔粗大癥狀。另外，患者可通過局部使用維A酸類、果酸、水楊酸類藥物溶解油脂、疏松毛孔，注意使用濃度，以避免