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坐骨神經(jīng)痛多是由于腰椎間盤突出引起的神經(jīng)根受壓，往往要通過積極的治療才可以緩解，通常自行難以緩解。患者可以采取注意休息并臥硬板床、牽引治療、藥物治療、手術治療等改善，具體如下：

1、注意休息并臥硬板床：患者一定要多臥床休息，要臥硬板床，同時在腰下方放一個低枕頭，可以維持腰椎生理性前凸，同時也有利于腰椎間盤突出的回納。

2、腰椎牽引治療：通過腰椎牽引可增加椎間隙寬度，有利于椎間盤復位。

3、藥物治療：可以使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，包括甲鈷胺片、葉酸片等，都可以緩解坐骨神經(jīng)性疼痛和足部麻木。

4、手術治療：要是以上方法均難以緩解，可以進行手術治療，將椎間盤摘除后就可以解除神經(jīng)根受壓，徹底緩解坐骨神經(jīng)性疼痛。