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胳膊韌帶拉傷的治療方法有制動、功能鍛煉，具體情況如下：

1、制動：應(yīng)該使用石膏或者支具進行制動，制動期間要將肘關(guān)節(jié)置于胸前并懸吊，這樣有利于肢體腫脹的消退，有利于靜脈血液的回流，固定的時間一般是在一個月左右；

2、功能鍛煉：在一個月的時候可以拆除外固定，逐漸開始進行功能鍛煉，包括肘關(guān)節(jié)的屈曲功能、伸直功能、旋轉(zhuǎn)功能的鍛煉，一般要在外固定拆除后的一個月內(nèi)，將關(guān)節(jié)功能鍛煉到正常的水平，如果因為疼痛拒絕鍛煉，會引起關(guān)節(jié)僵硬，同時也會引起肌肉萎縮，會使后期的功能受限。