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患者拉肚子后脫水，要多進食溫軟、清淡、易消化的流質或半流質食物，如大米粥、小米粥、山藥粥、軟爛的面條、米湯等，也可口服溫果汁，還要適當增加偏咸的食物或者口服補液鹽。盡量多喝水，必要時給予靜脈輸液，補充葡萄糖注射液、生理鹽水、電解質以及多種維生素，維持水電解質平衡。

日常生活中，要避免辛辣、生冷、油膩等刺激性食物，避免濃茶、咖啡、酒精、巧克力、可樂等不良刺激，要少食多餐，避免暴飲暴食。日常生活中還要注意多加運動，增強體質，促進身體恢復。