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產(chǎn)婦分娩后，需在出現(xiàn)排氣后再進(jìn)食，從流食逐漸過(guò)渡到吃米飯。根據(jù)個(gè)人體質(zhì)不同、分娩方式不同，所需天數(shù)也略有差異。

1、順產(chǎn)：順產(chǎn)的產(chǎn)婦生產(chǎn)后很快就會(huì)排氣，產(chǎn)后即可進(jìn)食，產(chǎn)后2-3天可進(jìn)食軟爛的米飯；

2、剖宮產(chǎn)：剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦需待術(shù)后排氣方能進(jìn)食，一般術(shù)后1-2天排氣，產(chǎn)后3-4天可少量進(jìn)食軟爛的米飯。

由于產(chǎn)后受麻醉藥物以及子宮收縮的影響，產(chǎn)婦的胃腸功能會(huì)暫時(shí)性下降，胃腸道蠕動(dòng)速度變緩，需要逐漸恢復(fù)。而米飯屬于固體食物，產(chǎn)婦若在排氣之前食用固體食物，易導(dǎo)致消化不良和胃腸功能紊亂，甚至腸梗阻。

因此，產(chǎn)婦在術(shù)后排氣前可以喝少量的溫開(kāi)水或者蘿卜水，幫助身體補(bǔ)充水分、加快腸胃通氣速度，避免發(fā)生便秘。在胃腸功能恢復(fù)，排氣、排便后可進(jìn)食，盡量從容易消化的流食、半流食逐漸過(guò)渡到固體食物，避免引起消化不良。

此外，生產(chǎn)后產(chǎn)婦身體虛弱，應(yīng)注意飲食清淡，食用一些蔬菜及溫性的水果，避免食用生冷、辛辣等刺激性