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天天泡腳是有一定的好處的，我國(guó)有一句古話：“熱水洗腳，勝吃補(bǔ)藥”。每天如果泡腳達(dá)到15分鐘以上，能夠發(fā)揮保健的作用。

如果把雙腳浸入到40℃左右的熱水中，每次約15-20分鐘，頭痛會(huì)明顯地緩解。這是因?yàn)殡p腳血管擴(kuò)張，血液從頭部流向腳部，可相對(duì)減少腦充血，從而緩解頭痛。相對(duì)于感冒、發(fā)熱引起的疾病，還有頭痛，熱水泡腳還有助于退熱。

但心腦血管患者不宜使用高溫水溫。因?yàn)檫^(guò)高的溫度，會(huì)刺激到神經(jīng)和毛細(xì)血管過(guò)度擴(kuò)張，加速血流，短時(shí)間內(nèi)可以增加心臟的負(fù)擔(dān)，血管的負(fù)擔(dān)。