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孩子出現(xiàn)嚴(yán)重的厭學(xué)心理或厭學(xué)行為，一定要使用以下方法進(jìn)行教育和調(diào)整：

首先，要多給孩子包容和鼓勵，耐心的給孩子解釋上學(xué)的必要性，然后讓孩子能夠從心底里接受學(xué)習(xí)，努力完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。其次，給孩子適當(dāng)?shù)姆潘桑荒軌蜃尯⒆訉W(xué)習(xí)任務(wù)過于沉重，從而總是得不到很好的休息，而是要讓孩子學(xué)會勞逸結(jié)合。尤其是學(xué)習(xí)比較累的時候，帶孩子出去玩一玩，陪伴孩子，和朋友聊天，或者帶孩子看看電影，聽聽音樂，讓孩子能有非常好的休息。

最后，可以多和孩子溝通和交流，找到孩子厭學(xué)的主要原因，積極去解決，比如有的孩子因?yàn)閷W(xué)習(xí)的目標(biāo)設(shè)定的過于高，有可能會出現(xiàn)過于困難，尤其是很難完成這些學(xué)習(xí)目標(biāo)。也有些人是因?yàn)橥瑢W(xué)關(guān)系不好引起的厭學(xué)情緒，這些原因都應(yīng)該積極的去解決。