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胃腸鏡檢查后避免刺激性食物，可以吃牛奶、小米粥和面條。單純性胃腸鏡檢查后，只要沒(méi)有進(jìn)行病理活檢或在內(nèi)鏡下對(duì)腸胃進(jìn)行治療，大約在檢查后2-4小時(shí)以后時(shí)間，就可以適當(dāng)吃流質(zhì)食物。剛做完檢查胃腸黏膜可能會(huì)受到損害，此時(shí)應(yīng)避免辛辣、生冷或刺激性食物、太咸、過(guò)甜、過(guò)酸的食物，以免對(duì)胃腸黏膜造成再次的損害。

飲食上可以喝牛奶，牛奶是屬于流質(zhì)食物，服用牛奶后能促進(jìn)胃酸的分泌、中和胃酸，還能在胃黏膜表面上形成保護(hù)膜，避免其他物質(zhì)刺激到胃黏膜。也可適當(dāng)喝小米粥，因?yàn)樾∶字嗳菀紫瑫r(shí)還可稀釋胃液，避免胃部不適。面條里面含有豐富的碳水化合物，柔軟容易消化服用后不會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，也有利于消化和吸收，可以減少對(duì)胃部的刺激，并且能緩解胃部的疼痛。