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腦溢血即腦出血是比較常見(jiàn)的腦血管疾病，大多數(shù)腦出血的患者會(huì)合并有肢體活動(dòng)障礙，因此腦出血的患者需要進(jìn)行主動(dòng)或被動(dòng)的肢體功能鍛煉，故需要補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、蛋清、魚(yú)、蝦及豆制品等。此外也可以多吃些富含粗纖維的食物促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，因?yàn)橐话隳X溢血的患者由于活動(dòng)減少會(huì)導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)減慢，甚至出現(xiàn)便秘的情況。

另外腦溢血的患者通常還會(huì)合并有高血壓、高血脂等，因此可以攝入低脂、低鹽的飲食，盡量使用橄欖油，不僅可以降低膽固醇，還有軟化血管的作用。此外也可以攝入富含維生素的食物，因?yàn)榫S生素族類的食物可以增強(qiáng)自身的抵抗力及免疫力。